Las varices se producen como consecuencia de un problema venoso que impide el normal retorno de la sangre al corazón. La sangre se acumula en las venas, y estas se dilatan y se vuelven tortuosas.

¿Cómo puedes prevenir o mejorar este problema a la hora del baño? No uses agua demasiado caliente e intercala chorros de agua fría y caliente en las zonas afectadas.Y realiza masajes circulares en las piernas, desde el pie hasta la ingle, con una esponja, un guante o una manopla, para activar la circulación.

Es importante que controles el sobrepeso y que desarrolles la musculatura de las piernas mediante el ejercicio físico. Así tus piernas estarán más descansadas.

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